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瘦身別碰油?!無油瘦身真的對身體好嗎? - NiSORO

長期油脂攝取不足容易造成賀爾蒙失調，嚴重甚至會導致閉經。當體脂肪低於17%就有可能出現經期不規則的問題。減重時瘦太快也有可能出現月經失調的問題 ...

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