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飲酒過多、蛋白質攝取不足易成肥胖肚！4招擺脫腹部肥胖

要知道攝取過多糖分、蛋白質攝取不足、飲太多酒都會容易有肚腩問題，增加 ... 中攝取了25％的卡路里，他們胰島素敏感性降低了，而腹部脂肪也增加了。

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