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【營養師教你瘦】油膩嘢最易肥？糖能囤積變肥膏先係「元凶 ...

因為我們會排出過多的油脂，但糖除了供給大腦使用，主要應用於活動的肌肉，如肌肉不動， ... 沒被利用到而過剩的蛋白質和脂肪，幾乎會被排出體外。

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