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粗壯小腿有3種！不同腿型「瘦小腿運動」對症下藥 - 噪咖

脂肪型小腿 的小腿肌整體捏起來偏軟，全身的肉也比較鬆垮，通常是不常鍛鍊、不喜歡運動會出現的小腿肌類型。 肌肉型小腿. 如何判斷小腿肌類型？肌肉型小腿.

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