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想瘦腿，肌肉型和脂肪型的瘦腿方法不一樣 - 1314健康站-

在想瘦腿之前，先問自己：“我的腿是屬於肌肉型還是脂肪型？”從骨骼往外，先是肌肉、再來是脂肪，最外層就是包覆的皮膚，所以說，不管你的肌肉練得再大 ...

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