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減掉內臟脂肪才能真正瘦5 方法輕鬆解決

5.保持排便通暢 內臟脂肪含量過高的人群通常都有便秘困擾。長期便秘，體內毒素無法正常排出自然會產生鬱積， 給身體帶來負擔。迴圈不佳對內臟脂肪的分解也有影響 ...

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