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【健康飲食】能量棒很健康？掌握7大原則才能吃得營養無負擔！

想減肥，真的能吃能量棒嗎？能量棒雖能幫助身體補充蛋白質、碳水化合物和脂肪等三大營養素，並由健康的穀物、堅果、果乾、蛋白所組成，但是許多能量棒 ...

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