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容易憂鬱心情差？12個習慣提升正能量「數位排毒」現代人必做

心理學研究證實，自我決定感越高的時候，在工作等場合上不僅能有很好的表現，甚至會對身心帶來有益的影響。想要擁有自我決定感，首先必須充滿自信，要有 ...

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