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鬧蛋荒、蛋價漲改吃這些食物富含「優質蛋白質」

富含蛋白質的食物經由腸道消化後形成胺基酸或胜肽，然後被腸細胞吸收，在 ... 吳靜宜表示，因此攝取充足的蛋白質對於人類的生長、發育和健康、代謝而 ...

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