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胺基酸食品
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補充關鍵胺基酸,養復肌力才有好體力! - 康健雜誌
胺基酸 是優質蛋白質的一種,是組成蛋白質最小的基本單位,由於人體無法合成製造,必須透過食物來源補充成為必需胺基酸。一旦攝取不足時,就會影響到 ...
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