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缺鈣怎麼辦？了解海藻鈣功效及4 大缺鈣原因，幫你輕鬆補鈣！

氨基酸螯合鈣> 海藻鈣> 檸檬酸鈣> 乳酸鈣> 碳酸鈣. 要特別注意的是，一般計算鈣質的完整吸收，是鈣含量乘以吸收率，以牛奶為例，100cc的牛奶鈣含量 ...

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