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鈣片怎麼吃最有效？喝牛奶補鈣足夠嗎？補鈣保健食品推薦

BHK's 胺基酸螯合鈣維持骨頭及牙齒健康、預防骨質疏鬆. ... 胺基酸螯合鈣、海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、牛奶鈣哪個好，想補鈣怎麼挑呢？ 鈣質是一種身體無法自行製造的 ...

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