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左旋精胺酸常見4大功效、食物有哪些？有副作用嗎？懶人包解析

必需胺基酸（Essential amino acids） 指人體無法自行合成，所以必需從飲食中去攝取或是藉由補充品而來的胺基酸。 · 半必需胺基酸(Semi-Essential amino ...

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