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L-精胺酸(左旋精胺酸)的9種功效和副作用(8點禁忌要小心)

精胺酸雖然為非必須胺基酸，人體能自行產生，但在壓力大或有疾病的時候，只靠身體合成是不夠的。人體每日精胺酸需求量為117毫克/公斤，以60公斤的體重去算，每日為7.02克， ...

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