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銀髮族為什麼需要補充支鏈胺基酸呢？ - 生醫觀點

彭莉甯主任指出，支鏈胺基酸包括白胺酸與精胺酸，白胺酸是必須胺基酸，主要作用於肌肉的合成，精胺酸則是可自行合成，但是合成量不夠，要從外面補充，補充 ...

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