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營養品不是只有乳清!常見運補充品與使用時機 - 筋日頭條
與其它胺基酸不同的是,BCAA主要在肌肉中被代謝,而不是肝臟,是運動時消耗量最大的氨基酸,具有重要角色。 由於人體無法自造,因此須由食物中補充,因此 ...
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