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動物性蛋白質與植物性蛋白質，你選對了嗎？詹亞婷Nini

蛋白質的種類有哪幾種，我們又應該怎麼選擇呢？ ... 動物性蛋白質裡面所含的蛋白含量比較高，也由於動物性蛋白質的胺基酸，較符合人體所需的胺基酸， ...

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