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【2023最新】胺基酸是什麼？4大類食物＆4大功效＆2大副作用 ...

胺基酸 是人體不可或缺的營養成分，可以幫助合成人體肌肉結構蛋白、促進賀爾蒙及 ... 而當蛋白質被攝取進入體內後，會被酵素分解成胺基酸並被吸收，所以補充蛋白質對 ...

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