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BCAA系列- 休閒運動時可以適時補充胺基酸 - aminomax

研究顯示，人體所需的胺基酸約有22 種，而其中有8 種是必需胺基酸，不能夠靠我們的身體合成而產生，必須藉由攝取食物來獲得。這其中包括三種胺基酸，在肌肉中可發現 ...

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