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【胺基酸專題】促進肌肉蛋白質合成與運動後的恢復

人體的組織由蛋白質組成，而這些蛋白質是由20種胺基酸排列組合而成。這些胺基酸分為身體無法自行合成，必須經由飲食攝取的9種必需胺基酸，以及人體能夠 ...

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