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充分攝取必需氨基酸對身體將會產生的5大好處 - 運動星球

透過胺基酸的攝取能增加脂肪消耗和保持肌肉量將有益於減肥，特別是在減肥 ... 必需氨基酸可以幫助防止肌肉流失，這是衰老和體重減輕時常見的副作用， ...

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