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[問題] 如何練胸鎖乳突肌？！ - MuscleBeach - PTT生活資訊討論

影片中有提到，擁有鐵下巴的選手有較強壯的胸鎖乳突肌！ 想問問版上大大如何訓練到這個部位目前還沒有什麼頭緒？ 請給個指點----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發 ...

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