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胸鎖乳突肌訓練
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跟石原聰美學習「下顎線」養成術| on.cc 東網 - LINE TODAY
胸鎖乳突肌 (Sternocleidomastoid)是兩塊位於頸部,使頭部前推或轉動的肌肉。 ... 而石原就全憑訓練這塊肌肉,讓巴下方看起來更凹,臉部線條更明顯。
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