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肌肉發炎是頭痛主因！醫學瑜珈伸展1 招有效預防頭痛 - Heho健康

胸鎖乳突肌 和斜方肌，是引發頭痛最重要的角色，它們一起將頭顱固定在頸椎上 ... 的筋膜都可能會發炎，若沒有將這些激痛點關閉、並多做醫學瑜伽伸展， ...

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