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肩頸痛｜呼吸方法錯誤或引致頸痛專家建議應用橫隔膜呼吸

頸側的胸鎖乳突肌過勞可引致頭暈和頭痛、斜角肌勞損可導致上肢麻痺。經常以胸式呼吸甚至容易做成寒背背，甚至五十肩或肩膀疼痛；原因是前胸肌肉過度繃緊。

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