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胸部集中運動
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健身男神祖雄「完美」胸肌訓練心法:「多點刺激」加漸進式鍛鍊
明明努力鍛鍊,胸肌線條卻還是沒有起色?哪些是男人胸部肌肉最常出現的鍛鍊迷思?身兼運動營養師、體適能健身教練的「健身男神」祖雄接受《潮健康》 ...
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