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減重、瘦身不瘦奶有方法！醫教2招「美胸運動」 胸型堅挺

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄指出，減重時胸部脂肪確實會跟著縮水，建議訓練胸肌可以幫助美化胸型、變堅挺，透過推胸運動利用地心引力及水瓶重力， ...

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