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產後媽媽必看！曾之喬、郭書瑤教妳「瘦腰不縮胸」秘訣

而胸部或多或少都有脂肪組成，想要瘦身又要避免胸部因減重縮水，應該要避免節食，飲食要均衡，和搭配能提拉胸部的局部鍛鍊運動，幫助增加肌肉量。建議要多 ...

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