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生理期前胸部脹痛？4招有效紓緩

可消除經前症候群所引發的胸部脹痛，全程採站姿。第1招「胸口按摩」右手心由胸口中心部分滑至左肩三次後，反方向也進行同樣按摩。第2招，「刺激胸口，消除脹痛」， ...

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