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改善胸部外擴 - Lefoud

雖然網路上盛傳「美胸運動」、「乳房按摩」，但其實一般運動都可以訓練到身體肌肉，提供胸部底層的肌肉支撐力，進而改善胸部外擴情形，像是藉由瑜伽球、啞鈴或是去健身房都 ...

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