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三招拯救布袋奶：食補、運動、按摩，保持堅挺有彈性

哺乳後最怕胸部鬆垮，三招恢復產前堅挺的ㄋㄟㄋㄟ. ... 三招：胸部按摩. 按摩主要是能防止外擴及下垂、使乳房堅挺，可以塗抹嬰兒油或保養品後再進行。

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