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感覺胸練不大 - 健身板 | Dcard
感覺胸練不大 ... 不急啦時間會證明有人某些肌群會特別發達也會有些肌群比較難長我胸肌也是不 ... 我胸大概練半年才有變大別急多跑8-12RM重量感受泵感.
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