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胸肌白肌
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增肌減脂必看!白肌or紅肌,想健身的你可不要練錯目標!
這就表明:如果我們想練大肌肉,就要做重量大、高強度、速度快的訓練,因此爆發力訓練,對肌肉增長是有很大幫助的。 如果你發現標準俯臥撐無法讓你的胸肌 ...
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