你即將離開本站

並前往http://www.epsport.idv.tw/epsport/board/show.asp?repno=1978

運動生理學網站如何練出漂亮健康的肌肉？

等，骨骼肌依成份與收縮特性，概分為紅肌與白肌，其中紅肌稱為Ⅰ型、白肌 ... 重要的錯誤，諸如忽視離心收縮、憋氣操作、速度過快、只練胸肌不練背肌…

確定！ 回上一頁

查詢 「胸肌白肌」的人也找了：