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[問題] 關於初學者練胸- MuscleBeach - MYPTT

小弟大概接觸健身2個月左右平常都跟朋友去運動中心(我朋友大概練2年） 只是我的胸肌好像不太明顯我也不知道胸肌出力的方法雖然之前也有去爬館長呀或一些給初學者建議的 ...

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