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[問題] 臥推練力量一定要觸胸嗎

推XXPLUS: 不比賽，臥推不用硬碰，碰胸也不代表對胸肌刺激最大，有 10/23 14:30. → XXPLUS: 些人碰胸是為了停頓休息或是借力反彈，以自己感受度為準 10/23 14:30.

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