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胸肉 レシピ 柔らかく
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鶏胸肉・ささみをやわらかくする!パサパサにならない簡単ワザ
ふっくらジューシーな蒸し鶏の作り方. 1. 鶏むね肉にフォークで穴を開け、塩、こしょうをまんべんなくすり込み耐熱皿にのせる。 2.
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