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胸椎卡住居然是因為髖關節太緊不好動的關係？ - 衛教資訊

日前一位先生前來求診，平常有重訓的習慣，對於身體的姿勢，肌肉負責的動作…等相關知識也相當豐富，平常也會自己做一些肌肉放鬆跟肌力強化。 ... 胸椎與腰椎 ...

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