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解鎖肩膀卡卡的關鍵，抖肩舞放鬆胸小肌！ - 超全能診所

甚至在同一筋膜鍊上的媽媽手、腕隧道症候群，都可以試試看。​. ​. 要怎麼放鬆它呢？我改編了「抖肩舞Coincidance」可以輕鬆放鬆胸小肌！​. 「抖肩舞」是利用山本泰三 ...

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