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從食指看健康：王唯工科學脈診生活保健指南 - Google 圖書結果

長期駝背的人,該放鬆的前胸胸小肌與胸大肌持續緊繃,該收縮的後背肌肉卻都萎縮,力量不足, ... 放在緊繃的位置,把身體的重量放在球上,進行按揉,幫助前胸肌肉的放鬆。

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