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背部、胸口長痘痘不會消怎麼辦？先從生活習慣改善它！Dcard ...

荷爾蒙紊亂的可能原因 · 營養攝取不均衡。如：蔬菜、水果攝取不足。 · 愛吃高油、高糖的食物，以及刺激性太強的辛辣飲食。 · 睡眠不足、疲勞累積，或是壓力太大造成免疫力下降 ...

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