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胸口肌肉拉傷
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「閃到腰」的處置及預防作者:臺大醫院物理治療中心張逸平 ...
關鍵字:閃到腰,背部肌肉拉傷,核心肌群,物理治療,柔軟度,閃到腰處理. ... 平躺,脖子下可墊毛巾,雙手抱大腿後側,將膝蓋靠近胸口,感覺背部及臀部有些微緊繃感。
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「胸口肌肉拉傷」
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