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戴口罩會感到胸悶窒息嗎？簡易毛巾操改善呼吸不順與睡眠質素！

全球各國受新冠疫情的影響已持續將近一年，口罩的供應量也在各國齊心協力下穩定生產，而大眾也養成了戴口罩的良好習慣，但是口罩戴久了難免會感覺 ...

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