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空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物清單

激瘦食材卡〕,空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物清單|原來是因為這幾個月業務忙碌導致壓力變大，规画只吃升糖指數55如下的，活動量沒康年輕時來 ...

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