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瘦不下來？可能來自糖尿病前兆「胰島素阻抗」！

胰島素 阻抗飲食，你想知道的解答。控制每天攝入的總熱量，除了要減少碳水化合物的攝取，也要平均分配 ... 哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病| 胰島素阻抗飲食.

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