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減重名醫的100道美味瘦身料理，打破胰島素阻抗循環，扭轉致 ...

荷爾蒙的失調是由當今的環境、食物的選擇及飲食的習慣所造成，過量的糖類和精製碳水化合物，使得人體胰島素始終維持在較高的水平，不將脂肪作為燃料 ...

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