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十種最佳降糖食物清單，這些主食蔬菜水果可以多吃 - 老资料

蕎麥中含有一種礦物質：鉻，能新增胰島素的活性，促進體內糖、脂肪的代謝，以及蛋白質的合成。不管是高血糖、糖尿病、减肥人群都非常適合的主食，一般是做成蕎麥麵條， ...

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