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別再吃含糖食物「汽水、餅乾」胰島素竟是造成肥胖的原兇

葡萄糖進入細胞，轉化為熱量，讓你可以行動、走路、跑步、騎腳踏車，但這是胰島素所做的最後一件好事。胰島素的惡習清單. ‧胰島素把卡路里轉換成脂肪，再怎麼低熱量的食物 ...

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