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空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物 ...

調節胰島素正常分泌的食物清單 ... 檢查結果發現胰島素阻抗性增加許多，原來是因為這幾個月業務繁忙導致壓力變大，疏於管理飲食和生活習慣，讓褪黑 ...

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