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[問題] 胰島素敏感度疑問- fitness - PTT消費區

各位大大好： 是這樣的，因為目前在減脂+低糖飲食（平日盡量不吃額外加糖的東西或加工食品，但醣就沒有到那麼刻意不吃，但也不會到吃一堆澱粉這樣） ...

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